Hola Bienvenid@ a mi web,

Mi nombre es Elisenda Ripollès, soy Psicóloga, Naturópata y Dietista integrativa y paso consulta tanto presencial, en Barcelona y en Sant Cugat del Vallés, como online.

Siempre me ha interesado el mundo de la salud. De pequeña ya me apasionaba el comportamiento humano, sus motivaciones, la diversidad de pensamiento y las diferentes maneras de ver el mundo de las personas. Estudié Psicología en la Facultad de Barcelona, la rama clínica, y seguí formándome a lo largo de los años en distintos campos de la salud humana.

Me formé como Naturópata en el centro Heilpraktiker, escuela referente en terapias naturales y manuales de Barcelona y como Dietista en el Instituto Roger de Lluria donde obtuve el título de Técnico Superior en Dietética con enfoque ecológico y naturista. He aprendido en consulta al lado de grandes profesionales como Marc Vergés, Nutricionista, en la Mútua Roger de Llúria, Martina Ferrer, Nutricionista y PNI, de la Consulta Ets el que Menges y Rosa Munné, farmacéutica y PNI, de la Consulta de Xevi Verdaguer.

Entiendo la SALUD en un sentido holístico como la interrelación estrecha entre psique, cuerpo, alma y evidentemente entorno. Es por ello que a lo largo de mi vida he ido ampliando mis estudios (y continúo haciéndolo) para estar mejor preparada y poder ofrecer más herramientas a mis pacientes en su camino hacia una mejor salud.

Me considero una persona muy comunicativa, empática, flexible y muy respetuosa con cada sistema de creencias. No creo en las etiquetas (vegetariano, vegano, omnívoro...) ni en las dietas. Puedo decir que soy una Dietista que no pone "dietas" pues considero que el camino natural hacia la salud pasa por una alimentación saludable, adaptada a las distintas patologías y una educación en hábitos de vida saludables.

Para mí son 5 los pilares de la salud:

• alimentación,
• actividad física y contacto con la naturaleza,
• gestión de las emociones y del estrés,
• descanso,
• proveerse de un entorno sano (cosméticos y detergentes libres de tóxicos, materiales de construcción sostenibles, evitar en lo posible radiaciones y ondas electromagnéticas….)

Mi propósito es ayudarte, a través de un acompañamiento real, a que consigas una mejor calidad de vida. Junt@s iniciaremos un camino totalmente personalizado de mejora de hábitos y estilo de vida saludable que te llevarán a mejorar tu sistema digestivo, tu microbiota, tu sistema inmunitario. Descansarás mejor, te sentirás más vital, con más energía, más positiv@, más feliz. Te ayudaré a empoderarte, a escucharte y respetarte, a que entiendas que tú eres parte activa de tu salud, que tienes mucho que hacer por ella y así, recuperar el equilibrio que has perdido.